Der Sommer ist da, und mit ihm kommen sonnige Tage und lange Abende. Damit du den Sommer in vollen Zügen genießen kannst, ohne dass Hitze und Feuchtigkeit dir einen Strich durch die Rechnung machen, haben wir hier einige praktische Beauty-Hacks zusammengestellt.
Sonnenschutz für Haut und Haar
Sonnenschutz ist das A und O, wenn es darum geht, im Sommer eine gesunde und strahlende Haut zu bewahren. UV-Strahlen können nicht nur zu Sonnenbrand führen, sondern auch vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs verursachen.
Die Sonne kann auch deinen Haaren zusetzen, sie austrocknen und spröde machen. Ein Hut oder Kopftuch schützt deine Haare vor direkter Sonneneinstrahlung
Tipp: Wähle eine Sonnencreme mit mindestens SPF 30 und trage sie großzügig auf alle exponierten Hautstellen auf. Verwende außerdem ein leave-in Conditioner mit UV-Schutz, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es vor Schäden zu bewahren.
Leichte Feuchtigkeitspflege für heiße Tage
Schwere Cremes und Lotionen können bei hohen Temperaturen unangenehm sein und deine Haut fettig wirken lassen. Setze stattdessen auf leichte, gelbasierte Feuchtigkeitscremes, die schnell einziehen und die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen. Feuchtigkeitscremes mit Aloe Vera oder Hyaluronsäure sind ideal für den Sommer. Sie spenden intensive Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen.
Tipp: Ein weiterer großartiger Inhaltsstoff ist Niacinamid. Dadurch wird die Hautbarriere gestärkt und überschüssiger Glanz vermieden. Produkte, die Grüntee-Extrakt enthalten, bieten zusätzliche antioxidative Vorteile und beruhigen die Haut.
Angenehme Kühle für dein Gesicht
Gesichtssprays sind eine wunderbare Möglichkeit, deiner Haut zwischendurch einen Frischekick zu geben. Sie kühlen, beruhigen und beleben die Haut und sind perfekt für unterwegs. Ein Spray mit Rosenwasser oder Gurkenextrakt sorgt für eine erfrischende Wirkung und kann auch über Make-up verwendet werden.
Nach einem langen Tag in der Sonne kann auch eine kühlende Gesichtsmaske Wunder wirken. Sie beruhigt die Haut und spendet intensive Feuchtigkeit. Bewahre sie am besten im Kühlschrank auf.
Tipp: Damit du nicht zu tief in die Tasche greifen musst, um im Sommer erfrischt zu sein, nutze Angebote und Rabatte für deine Lieblingsprodukte. Auf Seiten wie https://www.einfach-sparsam.de/gutscheine/beauty gibt es unzählige Gutscheine, die dir beim Sparen helfen.
Weniger ist mehr: Sommer-Make-up
Bei heißen Temperaturen kann schweres Make-up schnell verschmieren und die Poren verstopfen. Ein leichter, natürlicher Look ist nicht nur einfacher zu pflegen, sondern sieht auch frischer aus.
Verwende eine getönte Feuchtigkeitscreme oder BB-Cream anstelle von Foundation und setze auf wasserfeste Produkte für Augen und Lippen. Ein wenig Mascara, ein Hauch von Lipgloss und ein leichter Bronzer reichen oft schon aus, um strahlend auszusehen.
Kühles Vergnügen für deine Füße
Unsere Füße tragen uns durch den ganzen Sommer und verdienen daher besondere Aufmerksamkeit. Regelmäßige Fußbäder und Peelings halten sie frisch und gesund. Ein Fußbad mit Pfefferminzöl kühlt und belebt müde Füße. Anschließend ein Peeling mit grobem Meersalz und Olivenöl anwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Auch wenn der Sommer viele Herausforderungen für Haut und Haar mit sich bringt, mit den richtigen Beauty-Hacks kannst du die heiße Jahreszeit entspannt und frisch genießen. Der Schlüssel liegt in einem effektiven Sonnenschutz, der sowohl die Haut als auch die Haare vor den schädlichen UV-Strahlen schützt. Trinkst du dann noch ausreichend Wasser und setzt auf eine leichte Ernährung, steht einem strahlenden und gesunden Sommer nichts mehr im Wege.
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